4月の夕方でした。
私は、一人暮らしをしています。居間の天袋から物を出そうと物を出そうと、脚立がないのでスツールとテーブルで階段を作って、乗っていました。小さな丸いスツールとテーブルで階段を作って、乗っていました。小さい丸いスツールに乗り、次に1m20cmぐらいの高さの四角いテーブルに乗りました。いつもこのようにしています。
天袋から荷物(80×40×50cm)を下ろして手に持ったまま、下りようとしたとき膝をねじってしまいました。荷物には衣類などが入っていまして、重さは3kgくらいありました。荷物を放り投げてから下りればよかったと思います。
みるみる腫れてきて、病院に行きました。半月板損傷で、長い間、ももから脛にサポーターをはめていました。一ヶ月ほどかかりまして、その後電気をかけて直しました。お茶をやっていますので膝は大事で、年をとって手の力がなくなったことを実感しました。
自宅はマンションで、築30年です。この居間は6畳の畳の部屋を2つないで12畳にして使っています。あとは洋間のベッドルームとフローリングのダイニングです。段差はありません。天袋は、収納用に後からたくさんつけました。収納する箱には、外側に中身を書いて、出し入れのロスを少なくしています。 |